Melatonin Zink-Selen Pierpaoli 1 mg – 12 Packungen
Melatonin Zink-Selen Pierpaoli 1 mg – 12 Packungen
Melatonin trägt zur Verkürzung der Einschlafzeit bei. Zink und Selen ergänzen die Formel. Die positive Wirkung auf die Einschlafzeit stellt sich bei 1 mg kurz vor dem Schlafengehen ein.
Inhaltsstoffe & AnwendungBIO-CLOCK · IM DETAIL
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Entdecke die Formel, ihre Inhaltsstoffe und die Anwendung. Alle Produktinformationen an einem Ort.
Gewählte Größe: 12 Packungen mit je 60 Tabletten.
Drei Inhaltsstoffe, eine klare Formel: Melatonin Zink-Selen von Pierpaoli verbindet 1 mg Melatonin mit Zink und Selen in einer Tablette.
Das Produkt
Nahrungsergänzungsmittel mit Süßungsmittel in Packungen mit 60 Tabletten. Laut Herstellerinformation wird das Melatonin sofort freigesetzt; das Produkt ist glutenfrei und von Natur aus laktosefrei.
Wofür es gedacht ist
- Melatonin: trägt dazu bei, die Einschlafzeit zu verkürzen. Die positive Wirkung stellt sich bei der Einnahme von 1 mg kurz vor dem Schlafengehen ein.
- Zink: trägt zu einer normalen Funktion des Immunsystems bei.
- Zink und Selen: tragen dazu bei, die Zellen vor oxidativem Stress zu schützen.
Die Formel im Detail
| Bestandteil | Menge |
|---|---|
| Melatonin | 1 mg |
| Zink | 8,7 mg |
| Selen | 50 µg |
Zutaten: mikrokristalline Cellulose (Füllstoff), Zinkgluconat, Mannit (Süßungsmittel), L-Selenomethionin, Polyvinylpyrrolidon (Stabilisator), Magnesiumsalze der Speisefettsäuren (Trennmittel), Melatonin.
Anwendung
Der Hersteller empfiehlt abends 1 Tablette, eine halbe Stunde vor dem Schlafengehen, vorzugsweise zwischen 22 und 24 Uhr. Eine vergessene Einnahme nicht durch eine höhere Dosis ausgleichen.
Vor der Einnahme beachten
Die empfohlene tägliche Verzehrmenge nicht überschreiten. Nicht während der Schwangerschaft einnehmen. Außerhalb der Reichweite von Kindern unter 3 Jahren aufbewahren. Nahrungsergänzungsmittel ersetzen keine abwechslungsreiche, ausgewogene Ernährung und keine gesunde Lebensweise.
Wenn du Medikamente einnimmst, stillst oder die Anwendung bei einem Kind erwägst, sprich vorher mit einem Arzt. Unter 25 °C und vor Licht geschützt lagern. Übermäßiger Verzehr von Mannit kann abführend wirken.
Häufige Fragen
Was unterscheidet die Einzelpackung vom Mehrfachpack?
Die Formel und die 60 Tabletten je Packung bleiben gleich. Nur die Anzahl der Packungen ändert sich. Wähle die gewünschte Größe über die Packungsauswahl auf dieser Seite.
Ist Melatonin ein Hormon?
Ja. Der Körper bildet dieses Hormon als Reaktion auf Dunkelheit. Es wirkt an der Regulation des Schlaf-Wach-Rhythmus mit. Ein Nahrungsergänzungsmittel führt Melatonin von außen zu.
Kann ich es mit anderen Melatoninprodukten kombinieren?
Prüfe die Etiketten, damit du die Dosierungen nicht unbemerkt addierst. Besprich eine Kombination mit einem Arzt oder Apotheker.
Warum ist eine Abendroutine sinnvoll?
Licht und Gewohnheiten begleiten den Schlaf-Wach-Rhythmus. Weniger Bildschirmzeit und regelmäßige Zeiten können eine bewusste Auswahl von Nahrungsergänzung ergänzen.
Reicht eine Packung zwei Monate?
Sie enthält 60 Tabletten. Bei einer Tablette täglich ergibt das rechnerisch 60 Tage. Dies beschreibt den Inhalt und ist keine Empfehlung zur Einnahmedauer.
Wo kann ich Walter Pierpaoli ansehen?
Der Bio-Clock-Ratgeber enthält seine ursprüngliche Vorstellung und fünf kurze Videos über Zirbeldrüse, Forschung, Zusammensetzung und Zink.
Weitere Informationen: Bio-Clock-Ratgeber · Informationen zu Melatonin (NCCIH). Beachte stets auch das Etikett der erhaltenen Packung.
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